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【FXで含み損の対処法】ナンピン?塩漬け?損切貧乏?

3. メンタル管理

FXをやっていると、必ず含み損を抱えることがありますよね。

私は何度経験しても、良い気持ちはしないです。

 

そんなとき、みなさんはどうしていますか?何か対処法はあるでしょうか?

トレードをやっていく上で、100%避けては通れない含み損ですが、その損ときちんと向き合っていかなければ、マーケットでトータルで勝つことは難しいですよね。

この記事では、含み損を抱えたときの対処法について、私の考えを書いてみました。

 

含み損への選択肢

まず結論を書く前に、含み損を抱えた時の選択肢について整理してみたいと思います。

ここでは基本に忠実に、損切ラインは設定しているものと仮定して話を進めます。

※すべて成り行きで損切する方も当然いますが、それは熟練者やポジションを狙われるくらいの大口トレーダー向けかと思いますので、ここでは考えないこととします。

 

この場合、含み損のときの選択肢は次の3つになるかと思います。

  1. 損切ラインまでは、ナンピンをしてトータルでプラスになるまで耐える
  2. 含み損が嫌すぎて、すぐに損切する
  3. 損切ラインに掛かるまで、何もしない(当然、利確はします)

 

雛豆 ひなこ
雛豆 ひなこ

ふむふむ。

それで、どれが正しいの?

ひろとっちゃ
ひろとっちゃ

どれを選択するかは人により違うので、どれが正解とかはないと思います。

なので、この記事ではそれぞれの注意事項と初心者向けに何がオススメの対処法か書いてみました。

 

含み損への対応は、自分の性格にも合わせて決めるのが良いです。

最初は色々試してみて、メンタル的に安定する方法を選択すべきかと思います。

 

含み損の対処法と注意事項

それでは、上記に書いた3つの選択肢について、注意事項などの考えを書いていきます。

 

ナンピンで耐える

これは一見すると悪そうですが、明確にルールに織り込んでいるなら良いと思います(当然、ルールを守る前提です)。

例えば、分割エントリーやナンピンの回数、ロット等を明確に決めて、『全ての損』を許容内にトレードすれば問題ないです。

ただし、『上手く』損を無かったことにしようとする行動・心理は、気を緩めると最悪の事態を招くトリガーになります。

 

雛豆 ひなこ
雛豆 ひなこ

どういうこと?

ひろとっちゃ
ひろとっちゃ

ポジションが増えることで管理が複雑になり、損が拡大すると精神も崩れていくので、ルール違反をしてしまう恐れがあります。

 

結果、損切をずらしたり、更にナンピンを増やすなどして、最後は大損します

損が膨らみ過ぎて投げやりな気持ちになると、もう退場はすぐそこです。

含み損が許容以上に増えると、人間はデタラメな行動を取るので、特に初心者の方はナンピンは控えた方が良い気がします。

 

このナンピン手法はトレードの勝率が上がるので、有効な手段です。

メンタルコントロールに完璧の自信があれば(ルールを守れれば)、やっても問題ないと思います。

 

すぐに損切する

まず、すぐに損切するという行為は、トレードにおいて悪いことではありません(損切をずらす行為と比べた場合)。

ただし、これは自分の損切ラインを信じ切れていない状態ですので、良い行動とも言い難いと思います。

 

雛豆 ひなこ
雛豆 ひなこ

含み損になると、不安なんだもん・・・

ひろとっちゃ
ひろとっちゃ

エントリー前は冷静に損切ラインを設定できていたのに、そのラインを信じれなくなると、もうポジションを保有できませんよね。

 

小さく損切することは悪いことではないですが、できるだけ根拠に基づいて(テクニカル的に)損切をした方が良いと思います。

損切貧乏という言葉もあるので、むやみやたらに損切するのは得策ではありませんね。

 

中途半端に損切をして、当初のラインを守っていれば利益が出ていたのに・・・となると、先ほど書いたようにメンタルが揺らぎ、崩壊に繋がる可能性もあります。

含み損に振り回されず、あくまでルール通りに(良い意味で頑固に)トレードするのが無難だと思います。

 

何もしない

やはり初心者の方には、この『何もしない』が1番オススメかなと思います(当然、利確はしてくださいね)。

含み損の時でも、自分の損切ラインに掛かるまではジタバタせず、どっしり構えておくのが良いと思います。

雛豆 ひなこ
雛豆 ひなこ

まぁ、これが楽だけど・・・

明らかにダメそうな時もあるよ?

ひろとっちゃ
ひろとっちゃ

自信があるなら損切しても良いです。

でも、その後どう動いても、冷静さを保ってくださいね。

 

しかし、こういう小さな積み重ねが(心の葛藤が)、やがて破産のトリガーになるかもしれません。

相場に優位性はあるものの、結局は分からないんです。完璧を求める心は、危険です。

 

誰もが損は嫌で、どうにか『上手く=合理的に』対処しようとして、ルールを守れず最後は負けてしまいます。

ここがFXの難しい所だと思います。

この合理性の追求』という発想が人間の本能なので、特に初心者の方は逆を意識した方が良いと考えています。

 

 

以上、それぞれの注意事項などを書いてみました。

初心者の方には、『何もしない』というのをオススメしますが、大事なことは『常に同じルール・思考』でトレードすることです。

 

含み損にソワソワする必要はありません。

そういう方は、トータル思考を持つ必要があります(トレードを確率論で考える)。

雛豆 ひなこ
雛豆 ひなこ

とは言っても・・・

なんか良い方法ないの?

ひろとっちゃ
ひろとっちゃ

私が損切するときに思うことを紹介しますので、参考にしてみてください。

 

何かの本に書いてあったかもしれませんが・・・

その損切は、これからやる『10000回のトレードのたった1回』であり、ルール通りであれば結果に意味などない。

 

これはあくまで、ルールが明確に決まっている前提でのことです。

ルールが曖昧だとこの思考はただの現実逃避になってしまうので、注意してくださいね。

 

まとめ

  • 含み損の対処法は様々あるが、初心者の方には『何もしない』がオススメ
  • 上手く(合理的に)対処しようする心理は大損に繋がる可能性もあるので、トータル思考で考えて損切を受け入れる

 

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【 管理人Profile 】

FX歴15年(30代半ば)
職業:エンジニア
           
FXを始めて2年で-500万円以上に・・・
⇒ 独自の『兼業の勝ち方』を追求したことで開始から5年目にしてやっと年間プラスを達成!
⇒ 以降の10年間は利益7桁(内5年は8桁)を継続中!
  
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トレード時間に制限がある『兼業でもFXは勝てる』をモットーに記事を書いています。

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